mit Alter chinesischer Tradition zurück zum Ursprung, zur Gesundheit und in die heilung

Qi Gong Kurse in Neufahrn

Mit QiGong zu mehr Lebenskraft und Zufriedenheit im Leben

QiGong ist eine uralte chinesische Tradition, die bereits vor 5000 Jahren zur Harmonisierung von Körper und Geist genutzt wurde. Im Laufe der Jahre entwickelten sich viele QiGong Stile, die alle in sich sehr unterschiedlich sind und dennoch eins gemeinsam haben: QiGong pflegt und stärkt die Gesundheit, bringt den Körper in die Bewegung und in den Ausgleich, entspannt und beruhigt den Geist. Meine Qi Gong Kurse verbinden diese Elemente und helfen dir, dich wohl im Leben zu fühlen.

 

Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin wird jeder Mensch mit einem bestimmten Potenzial an Lebensenergie (Qi) geboren. Qi fließt über Energiebahnen (Meridiane) durch den Körper und versorgt die verschiedenen Funktionskreisläufe der Organe.

 

Ein Fluss als Sinnbild für meine Qi Gong Kurse

Qi-Fluss und Qi-Level entscheidet über Wohlbefinden

 

Fließt das Qi gleichmässig, ist der Mensch gesund. Ist dieser Fluss gestört, kann es zu Blockaden im Körper kommen, die sich z.B. als Verspannungen, Schmerzen, Unwohlsein, Erkrankungen, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen oder auch Verletzungen zeigen können. 

 

Ungünstige Lebenseinflüsse beeinträchtigen unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden und führen dazu, dass unsere Energievorräte angeknabbert werden. Ungünstige Einflüsse sind z.B. Stress, wenig bzw. schlechter Schlaf, ungesunde Ernährung und ein unausgeglichener Lebensstil. Qi wird jeden Tag in großen Mengen verbraucht. Zum Beispiel beim Atmen, Verdauen, Bewegen, Denken, Ärgern. Viele Prozesse in unserem Körper benötigen Energie, z.B. der Herzschlag, der Transport des Blutes, Herausfiltern der guten Nährstoffe aus unserer Nahrung usw. 

 

Es ist daher wichtig, dass wir auch für genügend Energie in unserem Körper sorgen. QiGong hilft, die Menge des Qi in unserem Körper (also das Qi-Level) zu erhöhen und gleichzeitig dieses Qi sanft in Bewegung zu setzen, sodass alles entspannt fließen kann (keine Blockaden da sind, die den Fluss behindern) und eine optimale Versorgung unseres Körpers gewährleistet ist.

 

 

QiGong Kurse als Prävention

 

QiGong heißt übersetzt „Energie-Arbeit“. Wir arbeiten in den QiGong Kursen also mit der Lebensenergie (Lebenskraft) und erhöhen diese durch sanfte, leicht erlernbare Bewegungs- und Geistes-Übungen. Wir füllen so unsere Energiereserven wieder auf, beseitigen mögliche Blockaden im Körper und ermöglichen den gleichmäßigen Fluss des Qi. QiGong stärkt somit unsere Gesundheit auf allen Ebenen, denn: wenn alles im Fluss und ausgeglichen ist, ist der Mensch gesund. 

 

Qi Gong schlägt die Brücke zwischen deinem Wohlbefinden und einem glücklichen Leben

QiGong Kurse haben unzählige Vorteile für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit

Qi Gong:

  • Stärkt das Immunsystem
  • Stärkt die Organe und harmonisiert ihre Funktionen
  • Lindert Beschwerden jeglicher Art
  • Unterstützt Heilungsgsprozesse auch zum Beispiel ergänzend zu Therapien oder Behandlungen
  • Hilft zum Beispiel bei Nervosität, Schlaflosigkeit, Nervenproblemen, Bluthochdruck, Kopfschmerzen oder Migräne
  • Wirkt positiv auf Verdauungsstörungen, Herz-/Kreislaufproblemen, Durchblutungsstörungen, Konzentrations- und Gedächtnisproblemen aber auch auf Schmerzen im Bewegungsapparat (Rücken, Schulter, Nacken, Wirbelsäule) ein und unterstützt die Linderung und Heilung der Beschwerden
  • Unterstützt Heilungsweg bei Burnout, Depressionen, Stoffwechselproblemen
  • Unterstützt Heilungsprozess bei chronischen Krankheiten
  • Harmonisiert & reguliert sämtliche Körperfunktionen
  • Aktiviert Selbstheilungskräfte
  • Stärkt das Nervensystem
  • Löst mögliche Blockaden im gesamten Körper und ermöglicht so die optimale Versorgung des Körpers, seiner Organe, des Gewebes, der Muskeln, Fasern, Knochen, Gelenke, Knorpel, Sehnen etc.
  • Schärft die Sinnesorgane
  • Gleicht Gefühle aus, harmonisiert
  • Lindert Stress
  • Verbessert die Stimmungslage
  • Löst innere Spannungen auf und führt zu mehr Entspanntheit

QIGONG KURSE IM SOUL SPACE IN NEUFAHRN

1. Kurs QiGong Flow: 9. Januar bis 6. Februar

  • Energieausgleich 100€
  • Gültig für 5 Termine im obigen Zeitraum
  • Die Kursgebühr wird zu Beginn des Kurses fällig.
  • Nicht wahrgenommene Termine werden nicht erstattet.

2. Kurs QiGong Flow: 20. Februar bis 19. März

  • Energieausgleich 100€
  • Gültig für 5 Termine im obigen Zeitraum
  • Die Kursgebühr wird zu Beginn des Kurses fällig.
  • Nicht wahrgenommene Termine werden nicht erstattet.

3. Kurs QiGong Flow: 9. April bis 14. Mai

  • Energieausgleich 120€
  • Gültig für 6 Termine im obigen Zeitraum
  • Die Kursgebühr wird zu Beginn des Kurses fällig.
  • Nicht wahrgenommene Termine werden nicht erstattet.

4. Kurs QiGong Flow4. Juni bis 23. Juli

  • Energieausgleich 160€
  • Gültig für 8 Termine im obigen Zeitraum
  • Die Kursgebühr wird zu Beginn des Kurses fällig.
  • Nicht wahrgenommene Termine werden nicht erstattet.

5. Kurs QiGong Flow: 10. September bis 22. Oktober

  • Energieausgleich 140€
  • Gültig für 7 Termine im obigen Zeitraum
  • Die Kursgebühr wird zu Beginn des Kurses fällig.
  • Nicht wahrgenommene Termine werden nicht erstattet.

6. Kurs QiGong Flow: 5. November bis 17. Dezember

  • Energieausgleich 140€
  • Gültig für 7 Termine im obigen Zeitraum
  • Die Kursgebühr wird zu Beginn des Kurses fällig.
  • Nicht wahrgenommene Termine werden nicht erstattet.


 

  • QiGong Flow ist ein Rundum-Wohlfühl-Paket für Herz, Seele, Geist und Körper.
  • Sanfte, fließende Körperbewegungen (z.B. 8 Brokate oder Übungen aus dem Zhineng QiGong) bringen dein Qi in Schwung. Dabei sprechen sie direkt deine Organe mit ihren individuellen Kreisläufen an und harmonisieren deren Funktion.
  • Deine Atmung wird tiefer und passt sich deinen Bewegungen an. Dein Nervensystem signalisiert so deinem Körper "Entspannungsmodus" und aktiviert den Parasympathikus.
  • Durch gezielte Akupressur, Klopf- & Selbstmassage erzeugst du ein Fließen und Kribbeln in deinem Körper, das Blockaden löst und Raum schafft. 
  • Deine Energiespeicher werden aufgefüllt ("du tankst auf"), sodass du dich emotional ausgeglichener, kraftvoller und entspannter fühlst. Aber auch körperlich wirst du dich spürbar leichter fühlen.
  • Eine Qi-Meditation zum Schluss bringt dich noch einmal in eine absolute Tiefen-Entspannung, sodass du erneuert, ruhig & entspannt, glücklich & zufrieden nach Hause gehen kannst.

Das Wunder des Lebens hört nicht mit der Geburt auf sondern entfaltet sich weiterhin vor unseren Augen, wenn wir uns darauf einlassen. - Yamina



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